Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 14. Juni 2018 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
6.57 kmStrecke |  |
26.28 km/hGeschwindigkeit | |
02:17 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
190 kcalKalorien |  |
1267Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:04:00Dauer (min.sek) |  |
162.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
26 kcalKalorien | |
158Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 216 kcal
