Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
9.94 kmStrecke | ![]() |
29.82 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:01 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
276 kcalKalorien | ![]() |
1689Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:37:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.50 kmStrecke | ![]() |
4.05 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:48 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
230 kcalKalorien | ![]() |
1407Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 506 kcal









