Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:05:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.81 kmStrecke | ![]() |
21.72 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:46 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
70 kcalKalorien | ![]() |
422Score |
| Kein Kommentar | ||
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01:26:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.11 kmStrecke | ![]() |
3.57 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
16:50 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
542 kcalKalorien | ![]() |
3270Score |
| Jobbe | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 612 kcal









