Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 9. September 2018 |
   |
 |
00:02:00Dauer (min.sek) |  |
1170.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
12 kcalKalorien |  |
79Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
01:01:00Dauer (min.sek) |  |
3.58 kmStrecke |  |
3.52 km/hGeschwindigkeit | |
17:02 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
374 kcalKalorien | |
2319Score |
| Jobb | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 386 kcal
