Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 15. September 2018 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
1.88 kmStrecke |  |
3.22 km/hGeschwindigkeit | |
18:37 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
213 kcalKalorien |  |
1331Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:02:00Dauer (min.sek) |  |
1170.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
12 kcalKalorien | |
79Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 225 kcal
