Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 28. September 2018 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
5640.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
HochIntensität |  |
246 kcalKalorien |  |
1389Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:51:00Dauer (min.sek) |  |
3.08 kmStrecke |  |
3.62 km/hGeschwindigkeit | |
16:34 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
312 kcalKalorien | |
1939Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 558 kcal
