Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 1. Oktober 2018 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
234.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
12 kcalKalorien |  |
119Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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01:17:00Dauer (min.sek) |  |
4.58 kmStrecke |  |
3.57 km/hGeschwindigkeit | |
16:49 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
471 kcalKalorien | |
2928Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 483 kcal
