Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 26. Oktober 2018 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.40 kmStrecke |  |
0.53 km/hGeschwindigkeit | |
112:30 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
121 kcalKalorien |  |
683Score |
| Flytta säckar | ||
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Show workout details |
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00:24:00Dauer (min.sek) | |
0.40 kmStrecke | |
1.00 km/hGeschwindigkeit | |
60:00 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
64 kcalKalorien | |
364Score |
| Bära säckar | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
0.97 kmStrecke | |
3.88 km/hGeschwindigkeit | |
15:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
91 kcalKalorien | |
570Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 276 kcal
