Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 31. Oktober 2018 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
1.20 km/hGeschwindigkeit | |
50:00 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
40 kcalKalorien |  |
227Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:29:00Dauer (min.sek) | |
0.89 kmStrecke | |
1.84 km/hGeschwindigkeit | |
32:35 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
78 kcalKalorien | |
440Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) | |
1.16 kmStrecke | |
3.16 km/hGeschwindigkeit | |
18:58 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
134 kcalKalorien | |
836Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 252 kcal
