Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:08:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.60 kmStrecke | ![]() |
4.50 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
13:20 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
49 kcalKalorien | ![]() |
304Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:29:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.46 kmStrecke | ![]() |
0.95 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
63:03 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
63 kcalKalorien | ![]() |
440Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 112 kcal









