Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 23. November 2018 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
9.58 kmStrecke |  |
28.74 km/hGeschwindigkeit | |
02:05 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
272 kcalKalorien |  |
1689Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
9.58 kmStrecke | |
28.74 km/hGeschwindigkeit | |
02:05 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
272 kcalKalorien | |
1013Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:03:00Dauer (min.sek) | |
3.61 kmStrecke | |
3.44 km/hGeschwindigkeit | |
17:27 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
347 kcalKalorien | |
2396Score |
| Fotojobb Hockeyallsvenskan samt en shoppingrunda innan det! | ||
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| Show workout details |
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01:03:00Dauer (min.sek) | |
3.61 kmStrecke | |
3.44 km/hGeschwindigkeit | |
17:27 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
348 kcalKalorien | |
2396Score |
| Fotojobb Hockeyallsvenskan samt en shoppingrunda innan det! | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1239 kcal
