Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
8.97 kmStrecke | ![]() |
26.91 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:14 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
278 kcalKalorien | ![]() |
1689Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:28:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.65 kmStrecke | ![]() |
3.54 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
16:58 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
157 kcalKalorien | ![]() |
1064Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 435 kcal









