Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:05:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.54 kmStrecke | ![]() |
30.48 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:58 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
69 kcalKalorien | ![]() |
422Score |
| Innan snöskottningen | ||
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00:23:20Dauer (min.sek) | ![]() |
0.40 kmStrecke | ![]() |
1.03 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
58:20 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
151 kcalKalorien | ![]() |
921Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 220 kcal









