Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 7. Januar 2019 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
20.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
23 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
3804.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
202 kcalKalorien | |
1191Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 225 kcal
