Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 14. Januar 2019 |
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00:04:03Dauer (min.sek) |  |
1.36 kmStrecke |  |
20.15 km/hGeschwindigkeit | |
02:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
31 kcalKalorien |  |
187Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:31:00Dauer (min.sek) |  |
4230.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
208 kcalKalorien | |
1230Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 239 kcal
