Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 1. Februar 2019 |
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00:15:34Dauer (min.sek) |  |
0.25 kmStrecke |  |
0.96 km/hGeschwindigkeit | |
62:16 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
103 kcalKalorien |  |
609Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:13:16Dauer (min.sek) | |
0.43 kmStrecke | |
1.94 km/hGeschwindigkeit | |
30:51 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
88 kcalKalorien | |
522Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:10:53Dauer (min.sek) | |
0.60 kmStrecke | |
3.31 km/hGeschwindigkeit | |
18:08 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
63 kcalKalorien | |
418Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) | |
1.23 kmStrecke | |
3.35 km/hGeschwindigkeit | |
17:53 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
155 kcalKalorien | |
836Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 409 kcal
