Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:18:54Dauer (min.sek) | ![]() |
0.63 kmStrecke | ![]() |
2.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
30:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
124 kcalKalorien | ![]() |
736Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:28:57Dauer (min.sek) | ![]() |
0.42 kmStrecke | ![]() |
0.87 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
68:56 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
192 kcalKalorien | ![]() |
1134Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:29:38Dauer (min.sek) | ![]() |
1.00 kmStrecke | ![]() |
2.02 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
29:38 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
197 kcalKalorien | ![]() |
1166Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 513 kcal









