Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 29. März 2019 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
2340.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
32 kcalKalorien |  |
198Score |
Trained muscle groups
Abs, Unterarme| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:26:00Dauer (min.sek) |  |
1.39 kmStrecke |  |
3.21 km/hGeschwindigkeit | |
18:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
159 kcalKalorien | |
988Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:26:00Dauer (min.sek) | |
1.39 kmStrecke | |
3.21 km/hGeschwindigkeit | |
18:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
160 kcalKalorien | |
988Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 351 kcal
