Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 12. Mai 2019 |
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01:07:00Dauer (min.sek) |  |
0.50 kmStrecke |  |
0.45 km/hGeschwindigkeit | |
134:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
164 kcalKalorien |  |
1017Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
300.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
32 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Schultern| Med två välfyllda vattenkannor | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 196 kcal
