Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 11. Juni 2019 |
   |
 |
00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1.71 kmStrecke |  |
20.52 km/hGeschwindigkeit | |
02:55 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
41 kcalKalorien |  |
232Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:27:00Dauer (min.sek) |  |
4050.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
189 kcalKalorien | |
1072Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine| Lite kortare pass idag | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 230 kcal
