Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 25. Juni 2019 |
   |
 |
00:05:00Dauer (min.sek) |  |
2.86 kmStrecke |  |
34.32 km/hGeschwindigkeit | |
01:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
68 kcalKalorien |  |
422Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
1.59 kmStrecke | |
3.18 km/hGeschwindigkeit | |
18:52 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
167 kcalKalorien | |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 235 kcal
