Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
7.03 kmStrecke | ![]() |
28.12 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:08 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
185 kcalKalorien | ![]() |
1267Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:47:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.40 kmStrecke | ![]() |
3.06 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:35 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
261 kcalKalorien | ![]() |
1787Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 446 kcal









