Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:05:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.05 kmStrecke | ![]() |
24.60 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:26 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
68 kcalKalorien | ![]() |
422Score |
| Fy sjutton så tungt | ||
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00:31:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.48 kmStrecke | ![]() |
2.86 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:57 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
172 kcalKalorien | ![]() |
1179Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 240 kcal









