Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2020.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
4Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
96 kcalKalorien | ![]() |
595Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.80 kmStrecke | ![]() |
1.80 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
33:20 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
331 kcalKalorien | ![]() |
2281Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
| Schritte, 2578 |
![]() |
2578Steps count | ![]() |
-13206Change | ![]() |
777Score |
Shopping 1,8 km
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 427 kcal













