Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 23. September 2019 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
204.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
63 kcalKalorien |  |
397Score |
Trained muscle groups
Andere, Schultern| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
3.39 kmStrecke |  |
3.39 km/hGeschwindigkeit | |
17:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
364 kcalKalorien | |
2281Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 427 kcal
