Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 5. Oktober 2019 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
4.49 kmStrecke |  |
3.59 km/hGeschwindigkeit | |
16:42 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
458 kcalKalorien |  |
2852Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
78.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
6 kcalKalorien | |
39Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 464 kcal
