Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 10. November 2019 |
   |
 |
01:11:00Dauer (min.sek) |  |
3.66 kmStrecke |  |
3.09 km/hGeschwindigkeit | |
19:24 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
445 kcalKalorien |  |
2700Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) |  |
632.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
32 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Beine| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 477 kcal
