Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 13. November 2019 |
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01:32:00Dauer (min.sek) |  |
2.30 kmStrecke |  |
1.50 km/hGeschwindigkeit | |
40:00 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
253 kcalKalorien |  |
1396Score |
| Varit på tippen o lastat av gårdagens lass samt lastat på nytt för imorgon. | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
1.18 kmStrecke | |
3.54 km/hGeschwindigkeit | |
16:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
125 kcalKalorien | |
760Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 378 kcal
