Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 21. November 2019 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.95 kmStrecke |  |
2.85 km/hGeschwindigkeit | |
21:03 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
113 kcalKalorien |  |
760Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
624.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
32 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 145 kcal
