Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.64 kmStrecke | ![]() |
18.56 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:14 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
113 kcalKalorien | ![]() |
696Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:36:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.14 kmStrecke | ![]() |
3.57 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
16:49 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
222 kcalKalorien | ![]() |
1369Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 335 kcal









