Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.31 kmStrecke | ![]() |
17.24 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:29 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
114 kcalKalorien | ![]() |
696Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:43:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.28 kmStrecke | ![]() |
3.18 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:52 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
267 kcalKalorien | ![]() |
1635Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 381 kcal









