Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.31 kmStrecke | ![]() |
17.24 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:29 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
114 kcalKalorien | ![]() |
696Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:51:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.81 kmStrecke | ![]() |
3.31 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:09 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
317 kcalKalorien | ![]() |
1939Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 431 kcal









