Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 17. März 2020 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
1095.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
HochIntensität |  |
107 kcalKalorien |  |
595Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:03:00Dauer (min.sek) |  |
3.70 kmStrecke |  |
3.52 km/hGeschwindigkeit | |
17:02 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
392 kcalKalorien | |
2396Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 499 kcal
