Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
01:43:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.42 kmStrecke | ![]() |
3.16 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
637 kcalKalorien | ![]() |
3917Score |
| Kein Kommentar | ||
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03:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.00 kmStrecke | ![]() |
0.33 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
180:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
445 kcalKalorien | ![]() |
2733Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1082 kcal









