Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
02:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.00 kmStrecke | ![]() |
0.50 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
120:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
296 kcalKalorien | ![]() |
1822Score |
| Kein Kommentar | ||
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01:03:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.35 kmStrecke | ![]() |
4.14 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:29 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
390 kcalKalorien | ![]() |
2396Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 686 kcal









