Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 27. Mai 2020 |
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00:21:00Dauer (min.sek) |  |
5400.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
137 kcalKalorien |  |
833Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:02:00Dauer (min.sek) |  |
0.43 kmStrecke |  |
12.90 km/hGeschwindigkeit | |
04:39 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
16 kcalKalorien | |
92Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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02:08:00Dauer (min.sek) | |
6.38 kmStrecke | |
2.99 km/hGeschwindigkeit | |
20:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
801 kcalKalorien | |
4868Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 954 kcal
