Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 6. Juni 2020 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
1575.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
HochIntensität |  |
108 kcalKalorien |  |
595Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:31:00Dauer (min.sek) |  |
1.64 kmStrecke |  |
3.17 km/hGeschwindigkeit | |
18:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
194 kcalKalorien | |
1179Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 302 kcal
