Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 8. Juni 2020 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
1820.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
97 kcalKalorien |  |
595Score |
Trained muscle groups
Zurück, Schultern| Svårt få till namnen på övningarna | ||
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.27 kmStrecke |  |
5.40 km/hGeschwindigkeit | |
11:07 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
25 kcalKalorien | |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:52:00Dauer (min.sek) | |
0.45 kmStrecke | |
0.52 km/hGeschwindigkeit | |
115:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
129 kcalKalorien | |
789Score |
| 26,24 första två. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 251 kcal
