Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 16. Juni 2020 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
2362.5 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
HochIntensität |  |
107 kcalKalorien |  |
595Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:32:00Dauer (min.sek) |  |
1.71 kmStrecke |  |
3.21 km/hGeschwindigkeit | |
18:43 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
200 kcalKalorien | |
1217Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 307 kcal
