Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 21. Juni 2020 |
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00:02:00Dauer (min.sek) |  |
0.17 kmStrecke |  |
5.10 km/hGeschwindigkeit | |
11:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
15 kcalKalorien |  |
92Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:32:00Dauer (min.sek) |  |
3270.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
231 kcalKalorien | |
1270Score |
Trained muscle groups
Brustkorb| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
0.49 kmStrecke | |
0.59 km/hGeschwindigkeit | |
102:02 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
125 kcalKalorien | |
759Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 371 kcal
