Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 23. Juni 2020 |
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00:31:00Dauer (min.sek) |  |
1.63 kmStrecke |  |
3.15 km/hGeschwindigkeit | |
19:01 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
193 kcalKalorien |  |
1179Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:17:25Dauer (min.sek) | |
0.45 kmStrecke | |
0.35 km/hGeschwindigkeit | |
172:02 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
192 kcalKalorien | |
1172Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:19:00Dauer (min.sek) |  |
2516.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
123 kcalKalorien | |
754Score |
Trained muscle groups
Zurück| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 508 kcal
