Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 25. Juni 2020 |
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00:27:00Dauer (min.sek) |  |
5035.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
HochIntensität |  |
193 kcalKalorien |  |
1072Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.27 kmStrecke |  |
5.40 km/hGeschwindigkeit | |
11:07 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
22 kcalKalorien | |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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01:45:00Dauer (min.sek) | |
5.65 kmStrecke | |
3.23 km/hGeschwindigkeit | |
18:35 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
656 kcalKalorien | |
3993Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 871 kcal
