Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 3. Juli 2020 |
   |
 |
00:32:00Dauer (min.sek) |  |
5620.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
HochIntensität |  |
229 kcalKalorien |  |
1270Score |
Trained muscle groups
Zurück| Dramatic Transformation Principle Traning DTP, ett test som kanske ska provas med någon annan övning också | ||
|
Show workout details |
|
00:02:00Dauer (min.sek) |  |
0.16 kmStrecke |  |
4.80 km/hGeschwindigkeit | |
12:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
15 kcalKalorien | |
92Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 244 kcal
