Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 7. Juli 2020 |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
3250.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
HochIntensität |  |
128 kcalKalorien |  |
714Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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03:00:00Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
0.33 km/hGeschwindigkeit | |
180:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
447 kcalKalorien | |
2733Score |
| klippt träden och lite annat | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 575 kcal
