Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 2. August 2020 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
3961.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
HochIntensität |  |
217 kcalKalorien |  |
1191Score |
Trained muscle groups
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Show workout details |
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00:02:00Dauer (min.sek) |  |
0.18 kmStrecke |  |
5.40 km/hGeschwindigkeit | |
11:07 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
15 kcalKalorien | |
92Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
0.20 kmStrecke | |
0.40 km/hGeschwindigkeit | |
150:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
75 kcalKalorien | |
455Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 307 kcal
