Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 25. Oktober 2020 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.26 kmStrecke |  |
5.20 km/hGeschwindigkeit | |
11:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
22 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
1760.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
97 kcalKalorien | |
595Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
2.18 kmStrecke | |
2.18 km/hGeschwindigkeit | |
27:31 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
373 kcalKalorien | |
2281Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 3042 |
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3042Steps count |  |
-5590Change | |
3042Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 492 kcal
