Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 19. November 2020 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
2100.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
99 kcalKalorien |  |
595Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| Utomhusgymmet i Karlby | ||
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02:02:00Dauer (min.sek) |  |
6.78 kmStrecke |  |
3.33 km/hGeschwindigkeit | |
18:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
773 kcalKalorien | |
4639Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 872 kcal
