Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.12 kmStrecke | ![]() |
3.36 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:51 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
128 kcalKalorien | ![]() |
760Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.28 kmStrecke | ![]() |
3.42 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:33 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
256 kcalKalorien | ![]() |
1521Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 384 kcal












