Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 1. März 2021 |
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00:28:00Dauer (min.sek) |  |
1830.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
GeringIntensität |  |
168 kcalKalorien |  |
1111Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 126/142 | ||
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Show workout details |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.27 kmStrecke |  |
5.40 km/hGeschwindigkeit | |
11:07 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
25 kcalKalorien | |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:43:00Dauer (min.sek) | |
1.63 kmStrecke | |
2.27 km/hGeschwindigkeit | |
26:23 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
248 kcalKalorien | |
1635Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7396 |
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7396Steps count |  |
+222Change | |
7396Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 441 kcal
