Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 11. April 2021 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.22 kmStrecke |  |
4.40 km/hGeschwindigkeit | |
13:38 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
26 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
5005.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
186 kcalKalorien | |
992Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 122/147 max | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5374 |
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5374Steps count |  |
-6687Change | |
5374Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 212 kcal
